儿童部的国语家长工作坊
掌握情绪三部曲—从认识到实践 —讲座简介
情绪是主观的感受，常因为环境周遭的环境、氛围、人、事、物……等等的影响，直接引发或牵动个人的感受。有人可以处理的很好，有人则处理得不妥善，以至於累积成心理疾病。今天的讲座可以让大家认识什麽叫做情绪，怎麽去面对情绪，和处理情绪。內容会与大家分享对情绪和处理情绪如何掌握基本原理，并如何提升自己处理负面情绪能力。使自己及家人无论在学习、工作和待人处事都有正面方向。
讲座內容包括：从认识到实践
- 认识基本情绪
- 情绪成熟的标记
- 如何提升自己的情绪
日期 : 2021年6月6日
时间 : 晚上7:00 – 8:30
报名 : 扫描海报上的二维码