樂齡雅聚

樂齡雅聚的成立宗旨是為耆壯提供一個德智體群四育并重的活動平台,備有專題學術講座,體操運動,興趣勞作,歌唱書法等活動 (興趣班將會在全面恢復實體聚會後再作安排),俾能相互關懷扶持,齊步分憂解愁,同心讚美神。逢禮拜四上午10:00至上午11:00應用 Google Meet 程式作網上視像聚會,藉多樣化不同系列的專題講座讓者聨聚交流,充實知識見聞,增廣視野,保持聯繫及身心靈健康,請邀請親友一同參與。

於專題講座前,安排舒展筋骨時間 (約30分鐘);由早上9:15開始,屆時專人會作示範及帶領我們做運動,望各位早點登入,一同操練。

除網上視像聚會,2025年將舉辦四次實體聚會,日期定為:
• 2025年2月6日 (年初九) – 新春聚餐
• 2025年5月29日 (端午節前) – 郊遊+聚餐
• 2025年10月2日 (中秋節前) – 郊遊+聚餐
• 2025年12月11日 聖誕聯歡會

請預留時間,並留意日後的報名詳情,踴躍參與。


2025年2月6日 (年初九) – 新春聚會:
上午10:00在教會舉行,內容包括詩歌齊唱、教牧信息、美食分享(請大家帶一道拿手菜/美食來一同分享,大會將提供一隻燒烤中豬)、屆時我們將投票選出最受歡迎的菜餚(美食比賽),歡迎您們向委員會預先登記您的菜餚。1月2日開始接受報名。
➔ 報名


如有查詢,請電郵 [email protected][email protected]

樂齡雅聚 逢禮拜四 上午 10:00 – 上午 11:00 網上視像聚會。

 
2025年2月份週會:
日期 題目 講員 內容大綱
2月6日 在盼望裡生活
(新春實體聚會 – 沒有線上聚會)
上午10時至下午2時
地點:地庫上層
郭錦全傳道 農曆新年,我們會彼此祝願「新年進步」,「萬事勝意」,「心想事成」,「五福臨門」;期待新的一年比過去一年更好,作為基督門徒,我們又怎樣看新一年的「願望」?
藉著啟示錄第21章1至8節裡的两個「看見」和四個「宣告」,讓我們一起從上主的話更新「盼望」,並繼續帶著從基督而來的盼望過每天見證信仰的生活。
實體聚會
節目安排:
– 齊唱詩歌
– 牧者分享
– 美食分享
– 美食比賽
– 猜燈謎遊戲
2月13日 健康飲食的烹調指南 楊培基 (基哥)
潮州菜大厨
雕刻導師
  • 健康的調味選擇
  • 不同肉類的調味與儲存方式
  • 煎、炒、炆、水煮等烹調方法
2月20日 自我保健 梁永謙中醫師
  1. 評估健康狀況的方法
  2. 健康相關的統計數據
  3. 什麼是自我保健
  4. 自我保健檢查
  5. 症狀與健康問題
2月27日 家居運動 劉智輝
安省註冊物理治療師
安省註冊針灸師
運動對我們身體健康至為重要,或許我們未能到戶外或健身中心進行鍛煉,但其實我們也可在家做一些小運動,對我們也有裨益。
今次講座會教大家做一些家居運動,有助心肺功能、肌力訓練增加力量及耐力、加強小腿肌肉、髖關節肌肉等,也可增加我們身體的柔軟度、平衡力及協調性,也會講講做運動時的注意事項。

視像聚會準時上午10:00開始,請預早15分鐘前 (上午9:45) 加入排隊進場。

🎥 通過視頻參加
📞 通過電話參加: +1 647-734-6528 PIN: 106 905 271#